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  • 2012/01/31(火) 20:39:54

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おはよー

昨日一昨日と暖かいですね〜。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。

ゲルマとか腹筋とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね〜。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友達がダイエットを意識し始めたので
急遽、とんかつ定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友達がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、とんかつ定食食べたなかったのに。


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  • 2012/01/31(火) 14:36:20

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皆様、コンチワ^^、今日は当方気分が良くないだったりします。

昔、読もうと考えた、本、を読む事が出来ませんでした。

あしたほどで、すっきりする栄養剤なんかはないですかね?

今まで張りつめないで過ごしていたため、、、

あした、アミューズメントパークに行かないといけなかったんだ。

明日もいい日だ。がんばろ〜(^O^)/

以上で今日の報告をオワリます。

今日ごきっかけするHPはこちら


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  • 2012/01/31(火) 08:32:56

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7日に、美術館に、
あたしと友人で行く予定。

1週間くらい前から、なぜか、足首
が痛い。

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  • 2012/01/31(火) 02:30:22

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浅口から上野に来ました〜

浅口の神社に道草してお参りしたのですね

おみくじはなんと
来週の休日に海産物を食べると 仕事運があがりそうです!
う−ん

配達成功祈願をして今日も頑張ってくぞ〜

今日は雲ひとつない晴天。あくる日は晴れてください…

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  • 2012/01/30(月) 20:29:03

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わしも友人も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
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