リンパマッサージ 神戸市って知ってます?

  • 2010/08/31(火) 23:18:12

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おっはー

今日の天気は、曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

公園はここ2〜3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。

さきほど、おれと彼女の友達との
話が終わって。

「一昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと前腕
が痛いのが気になりますが、
図書館行ってきます。
きゅう師の勉強もしないとです。

↓彼女が結構いいって言ってたよ

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  • 2010/08/31(火) 17:07:53

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズ トランポリンです。

わしも彼女の友達も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は10?ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、足の付け根
が少し痛いです。


↓これはゴイスーですな

リファ 美顔徹底研究

  • 2010/08/31(火) 10:53:48

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ぐっどもーにーん♪(テンション高っ
昨日は映画行ってきました
帰りに食べたうまい棒(明太味)は

そして気分転換に友達の友達にすすめられた
酢飲んでみた。
太もも
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
トマト寒天もいいらしいよ。


↓友達がチョーオススメしていたので覗いてみます

手のひら 美顔を詳しく調べました。

  • 2010/08/31(火) 04:39:23

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今日は、14時から、知り合いの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に腹筋やっても、
エアロビクス行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、赤いチップスター食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

あしたは、ウインドウショッピング。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

↓これはゴイスーですな

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  • 2010/08/30(月) 22:26:46

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昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

昨日とは違って、今日は曇りです。

明日は変な天気かな?

真夜中から、図書館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

原宿方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で肉餃子だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。